吉林快3

欢迎访问河北玉强龙足浴保健吉林快3官方网站!投诉电话:15511118222

新闻分类

服务项目

联系我们

吉林快3河北玉强龙足浴保健吉林快3

电话:0311-83613166

吉林快3邮箱:3382005771@qq.com

吉林快3网址:wwww.kmjsd117.com

地址:石家庄市新华区北二环西路332号尔湾花园5号楼玉强龙办公总部2楼


补肾养肾,玉强龙给大家讲解下怎样养生

您的当前位置: 首 页 >> 吉林快3 >> 企业新闻

补肾养肾,玉强龙给大家讲解下怎样养生

发布日期:2019-01-31 作者: 点击:

有一颗很好的肾是每个男人都要有的,正所谓,你好我好她也好,养肾是一个很重要的事情,通过养肾,达到养生的目的。肾脏作为重要部位,很容易出现糟糕的情况,肾虚是明显得状况,肾虚是其明显得表现。下面玉强龙专业足疗给大家讲下怎样保养肾。

养肾就是养生,是很多注重养生的人会说的话

肾虚的表现有很多,例如,腰膝无力、额头发黑、伴随便秘、遗尿等,这些都要多重视,正确的养肾、护肾成了关键。不少人会说饮食补肾,的确,在生活中补肾的食物有很多。也有人说中药补肾,中医对于补肾养肾早有研究,对肾脏保护也非常好。

而在这里,小编想要和大家说说另一个养肾、护肾的方式,通过按摩保护肾脏,希望大家多了解。

太溪穴

太溪穴是足少阴原穴,在足内侧,内踝后方与脚跟骨筋键之间。在中医看来,太溪穴是肾经经水传输的穴位,肾经水液在这里形成较大的溪水。通过刺激这个穴位,可以让气血运行更加顺畅,达到气化散热的目的。

通过按摩太溪穴,可以达到滋阴益肾、强腰升阳的目的。对泌尿生殖系统疾病,例如肾炎、膀胱炎、遗尿、遗精有较好的缓解作用。

按摩的时候,好是在下午五点到晚上七点,盘腿坐在床上,全身放松,用左手的大拇指指腹按压在右腿的太溪穴上,力道由轻到重,持续的时间在五分钟;随后,用右手的大拇指指腹按在左腿的太溪穴上,继续按压五分钟。

专业足疗

涌泉穴

睡前泡脚,是大家喜欢做的事情,在泡脚的时候,按摩涌泉穴能促进保健,对保护肾脏也是好的。

睡前泡脚,是大家喜欢做的事情,在泡脚的时候

涌泉穴是足少阴肾经的穴位之一,堪称肾经经脉的第一穴位。能够联通肾经的经脉。涌泉穴是指肾经的经水涌现出来。达到护理肾脏的作用。

在泡脚结束后,将左腿压在右腿上,左手握住左脚,右手的大拇指开始按压左脚涌泉穴,越搓越用力,感觉到足心出现灼热感即可。随后换作另一条腿,做同样的动作。

会阴穴

我们都知道会阴穴是调节生理、生殖功能的穴位。要是你注意观察的话,会发现会阴穴其实与百会穴连成一条直线,是身体精气的通道,百会穴上接天气,而会阴穴则下接地气。

在按摩会阴的时候,能够疏通经脉,促进阴阳之气的交替,达到调节生理功能,从而可能缓解肾虚。

按摩会阴穴的时候,可以仰卧在床上,全身放松,双手对搓,发热后,按摩会阴穴,力度不宜过重。基本上每秒控制在一下。做一百次,会感觉到会阴穴出现热乎乎的感觉,就可以停止按摩。能够极大的改善肾脏活力,促进肾脏健康。

肾俞穴

因肾虚导致的腰酸背痛,可以按摩肾俞穴缓解。

肾俞穴在第二腰椎棘突处,属于太阳膀胱经,能够起到缓解腰痛、肾脏疾病的目的。

肾俞穴在第二腰椎棘突处,属于太阳膀胱经

在平时,可以不断的按摩、轻动作拍打肾俞穴,能够增强肾脏的血液流量,改善肾脏功能。

好的按摩方式,还是这样做,双手进行摩擦,掌心发热后,紧紧的贴在肾俞穴。

或者是用大拇指,按压肾俞穴,感觉到胀痛感即可。

以上就是今天给大家讲的知识,大家如果大家对玉强龙技术足疗感兴趣的话可以在线留言哦!


本文网址:http://www.kmjsd117.com/news/436.html

相关标签:玉强龙_技术足疗_专业足疗

最近浏览:

咨询技术足疗

Copyright © http://www.kmjsd117.com/ 河北玉强龙足浴保健吉林快3 专业从事于玉强龙,技术足疗,专业足疗, 欢迎来电咨询!
  Powered by   技术支持:

热推产品  |  主营区域: 石家庄 邯郸 沧州 张家口 秦皇岛 承德 邢台 保定 河北 开发区

吉林快3 吉林快3 吉林快3 吉林快3 幸运时时彩 幸运时时彩 幸运时时彩 大地棋牌下载 幸运时时彩开奖结果 幸运时时彩开奖记录