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玉强龙分享全新推拿,怎样效果更好?

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玉强龙分享全新推拿,怎样效果更好?

发布日期:2018-12-29 作者: 点击:

推拿按摩是一种休闲人养生的方法,对于很多人来说,全身推拿是一件非常享受,非常舒服的一件事情,今天玉强龙专业足疗给大家讲下推拿的手法,怎样效果更好下,及推拿事项。

玉强龙全身推拿按摩手法

1、全身推拿按摩可以先从颈部开始

首先从颈部开始:(第一条线)沿着督脉从第二颈椎到第七颈椎自下而上单拇指揉、按、拨各三遍。(第二、三条线)沿着颈椎两侧竖脊机从肩中穴起 下而上单拇指揉、按、拨、理各三遍。(第四、五条线)沿着颈椎两侧胆经从肩井穴起自下而上单拇指揉、按、各三遍。手法要轻,两侧有大量的血管)。

技术足疗

全身推拿按摩可以按摩头部

2、全身推拿按摩可以按摩头部

头部:(第一条线)从风府穴开始沿着督脉揉、按、拨各三遍到百会穴停止深压30(第二、三条线)从天柱穴开始沿着两侧膀胱经揉、按、拨各3遍到络却穴停止深压15秒。(第四、五条线)从风池穴开始沿着两侧胆经揉、按、拨各3遍到承灵穴停止深压15秒。四、腰部:主要针对脊柱两侧竖脊机(膀胱经)。

3、哪些人不宜全身推拿按摩

身体体征稳定,如某些久病过分虚弱的、素有严重心血管病的或高龄体弱的患者。女性生理期,腰部不能按,怀孕五个月以上的孕妇。没有严重的血液学疾病,如紫癜、血小板减少等再生障碍性贫血。按摩的地方没有感染、严重的皮肤病,如各种急性传染病,急性骨髓炎,结核性关节炎,传染性皮肤病,皮肤湿疹,水火烫伤,皮肤溃疡,肿瘤,以及各种疮疡等。

玉强龙

传染性皮肤病

发烧高热时,也不可按摩。脱臼、拉伤患者。急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎患者。按摩疗法作为一种外力调理身体和治疗疾病,基本的要求有四个,即均匀、柔和、有力、持续。其中柔和是非常重要的,这也是按摩与不柔和、不为人体所适应及接受的“外来暴力”的区别所在。因此,按摩并不是越痛越好。另外,一味强调手法的力度,非但起不到治疗作用,反会加重病情。

推拿按摩的好处

1、促进体内新陈代谢

推拿按摩可以很好的帮助气血循环,在气血循环增加之后,体内将能够分泌出更多的各种各样的激素,例如肾上腺素,这种激素能够很好的促进体内新陈代谢,终达到提高人体免疫力作用。 

以上就是今天玉强龙技术足疗给大家讲解的全新推拿,高效方法,怎样效果更好? 


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